Дартс — это увлекательный и полезный вид спорта, занятия которым помогают забыть о плохом настроении, повысить самооценку и уверенность в себе. Это точный расчет и меткий бросок, поэтому игра не только приносит моральное удовлетворение, но и способствует развитию физических качеств, повышает общую выносливость, улучшает координацию движений, внимание и память.

Плавание – вид спорта с массой преимуществ, который несёт огромную пользу для здоровья человека. Гармонично развивает все группы мышц, укрепляет суставы, помогает поддерживать тело в тонусе, способствует формированию правильной и красивой осанки. Вода массажирует кожу, придает ей эластичность и тонус. Плавание полезно для психического и эмоционального здоровья человека. 

Всё про спорт для пожилых людей

День защитников Отечества— самый «мужественный» праздник в году. Для одних — это памятная и торжественная дата, для других просто хороший повод собраться с друзьями.  В преддверии такого замечательного праздника стало традицией организовывать спортивные мероприятия для граждан «серебряного» возраста и людей с инвалидностью. Специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева» совместно с ГУ «Могилевский городской физкультурно-спортивный клуб», в рамках Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие — 2030», 19.02.2025 года организовали инклюзивное физкультурно-спортивное мероприятие «Веселые старты». В мероприятии приняли участие команды   учреждений «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева», ГУ «Могилевский городской физкультурно-спортивный клуб», «Центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Могилева». 

Скандинавская ходьба стала наиболее популярным занятием среди населения старшей возрастной группы. Пешие прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на здоровье человека: поддерживают организм в тонусе, не зависят от погодных условий и уровня подготовки, не требуют серьезных затрат и не имеют возрастных ограничений.

Очень немногие наши соотечественники знают об этом уникальном месте. Учёные говорят, что здесь самый чистый воздух во всей Беларуси.  Березинский биосферный заповедник – это уголок первозданной, почти не тронутой человеком природы. Многое в здешних лесах и болотах сегодня выглядит так, как выглядело тысячи лет назад. Многое сохранилось только здесь. Именно здесь на одной огромной территории (85 тыс. га – территория, захватывающая сразу три района Витебской и Минской областей) обитают рядом редкие и вымирающие виды растений, птиц и животных. Чтобы увидеть их, в единственный в Европе заповедник подобного уровня едут туристы со всего мира. Уникальность заповедника в том, что за пределами вольеров, в естественной природе, эта пятерка – волки, рыси, медведи, лоси и зубры – обитают одновременно. Единичный в Европе факт.

Специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева» и ГУ «Могилевский городской физкультурно-спортивный клуб» в рамках Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие 2030» 23.08.2023 года организовали для пожилых граждан игру в мини-гольф.

Специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева» совместно с ГУ «Могилевский городской физкультурно-спортивный клуб» 07.04.2021, в рамках Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие — 2030», организовали и провели городской спортивный праздник «В ритме здоровья», посвященный Всемирному дню здоровья.

Специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева» решили рассказать всем, как их энергичные посетители стремятся к активному долголетию, здоровой и безопасной жизни.  

В пожилом возрасте особенно важно поддерживать физическую активность и вести здоровый образ жизни. Скандинавская ходьба является оптимальным и наиболее эффективным видом спорта для данного контингента. Она тренирует тело, оздоравливает внутренние органы и всячески мешает старости повлиять на образ жизни человека.

Специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева», в рамках празднования 76-летия Победы советского народа в Великой Отечественной войне и Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030», 05.05.2021 организовали для пожилых людей занятие по скандинавской ходьбе с посещением мемориального комплекса «Землянка».

Специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева» 04.05.2021, в рамках Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030», организовали для пожилых людей благотворительные экскурсии по историко-культурному комплексу «Линия Сталина» и мемориальному комплексу «Хатынь», приуроченные к празднованию 76-летия Победы советского народа в Великой Отечественной войне.

Специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева» 25.06.2021 в рамках Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие — 2030» организовали для пожилых граждан экскурсионную поездку в Свято-Вознесенский женский монастырь, расположенный в д. Барколабово Быховского района Могилевской области.