В пожилом возрасте особенно важно поддерживать физическую активность и вести здоровый образ жизни. Скандинавская ходьба является оптимальным и наиболее эффективным видом спорта для данного контингента. Она тренирует тело, оздоравливает внутренние органы и всячески мешает старости повлиять на образ жизни человека.

Специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева» 22.02.2021, в рамках Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие — 2030», организовали для любителей скандинавской ходьбы марафон «Бодрое утро». В марафоне приняли участие не только пожилые жители Октябрьского района, но и посетители отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Могилева».

Для тех, кто впервые слышал о скандинавской ходьбе, опытные инструкторы провели вводный инструктаж и сопровождали весь маршрут от ул. Автозаводской, 20 до Святой криницы п. Любуж. На Святой кринице участников марафона ждал отец Алексей храма в честь Святых Праведных Богоотец Иоакима и Анны, который рассказал историю криницы и провёл молебен.

Пожилые люди с удовольствием и лёгкостью прошли предложенный маршрут, получили психологическую разгрузку, а также заряд бодрости, энергии и дополнительную мотивацию для занятий физкультурой. Согрелись все горячим чаем и хорошим настроением!

Заведующий отделением
Е.В. Жарикова