Специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева» в рамках реализации Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие - 2030» 15.11.2021 организовали и провели для людей пожилого возраста открытое занятие по китайской гимнастике Цигун.

Для пожилых людей Цигун - это не просто комплекс упражнений или дыхательных практик, это особая философия, направленная на поддержание баланса силы духа и физической формы. Китайская оздоровительная гимнастика позволяет поддерживать организм в хорошей форме без изматывающих тренировок и тяжелых физических нагрузок, излечиться от дыхательных и сердечных заболеваний, избавиться от проблем с пищеварением, нормализовать двигательную функцию.

Занятие сопровождалось спокойной расслабляющей музыкой, приятными ароматами  масел и благовоний, умиротворенной и душевной атмосферой. Люди старшего поколения чувствовали себя комфортно в такой обстановке, ведь китайская гимнастика позволила им обрести истинный контроль над телом, овладеть физическими и духовными возможностями, управлять энергиями. Каждый, кто хоть раз побывал на такой гимнастике, обязательно захочет прийти снова, ведь Цигун это не только оздоровление, но и долголетие, духовный рост и мир в душе.

Специалист по социальной работе отделения ДПдГПВ

М.К.Кушнерова