Кроме того, посредством ресурса все желающие смогут получить полную и современную научно-популярную информацию об особенностях и тонкостях никотиновой зависимости, узнать, где оказывают качественную помощь в отказе от курения.
Интернет-портал «Жизнь без сигарет» — это только одно из направлений антитабачного одноименного научно-социального проекта, первоначально организованного Гродненским государственным медицинским университетом, но ввиду своей социальной значимости ставшего межвузовским. К нему присоединились Гродненский государственный университет им. Янки Купалы и Белорусский государственный университет информатики и радиоэлектроники.
Разработчики проекта делают ставку на модернизацию первичной и вторичной профилактики курения табака. На этапе первичной профилактики курения табака необходимо разрушить навязанные извне стереотипы курения посредством размещения плакатов и проведения лекций.
По мнению автора проекта Николая Коренского, курильщики курят не потому, что не знают о вредоносных последствиях курения, а потому, что находятся во власти стереотипов, которые навязаны фильмами, рекламой, рассказами знакомых. «К примеру, „он курит, чтобы расслабиться“, „она курит, чтобы сосредоточиться“ — в этих двух утверждениях о влиянии никотина на организм человека есть противоречие. Задумайтесь, как одно и то же действие может вызывать два противоположных эффекта? Или в фильме главный герой совершает различные подвиги и при этом курит, то есть здесь работает подсознательная реклама: он храбрый — он курит, следовательно, чтобы быть храбрым (быть похожим на главного героя данного фильма), нужно курить», — заметил Николай Коренский.
Вторичная профилактика табакокурения направлена на тех лиц, которые уже курят. К сожалению, несмотря на современные достижения медицины, тысячи курильщиков не могут избавиться от табачной зависимости. В настоящее время существует два типа методов, позволяющих бросить курить: ориентированные на сознательный выбор человека и действующие в обход сознания (стресс-эмоциональная психотерапия, гипноз, или в народе «кодировка»).
Для вторичной профилактики в рамках проекта «Жизнь без сигарет» разработан специальный тренинг, который относится к сознательным антитабачным методам. «Новый тренинг преодоления никотиновой зависимости с интегрированным подходом» создан при поддержке руководства УО «ГрГМУ» и представляет собой тщательно продуманную схему, включающую в себя некоторые ныне известные способы преодоления никотиновой зависимости (рефлексотерапия, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону и фармакотерапия), а также комплекс психообразования. Тренинг в равной степени акцентирует внимание как на физиологической стороне никотиновой зависимости, так и на психологической.
Курс тренинга акцентирует внимание на том, что любой курильщик, независимо от возраста, пола, стажа курения или степени никотиновой зависимости, сможет бросить курить, но при соблюдении двух обязательных условий: желание бросить курить и четкое следование всем рекомендациям. Тренинг уже имеет свои практические достижения. Среди студентов Гродненского медуниверситета было набрано несколько групп курящих. Те участники, кто соответствовал выше обозначенным условиям (в том числе и автор антитабачного проекта Николай Коренский), по сей день успешно продолжают наслаждаться жизнью без никотина.
«Новый тренинг преодоления никотиновой зависимости с интегрированным подходом» стал лауреатом областного этапа Республиканского конкурса «100 идей для Беларуси», а также был представлен на XV Республиканской выставке научно-методической литературы, педагогического опыта, детского и молодежного творчества «Я — грамадзянін Беларусі».
По данным республиканского социологического исследования, которое проводилось в 2012 году, в Беларуси курит 30,5% взрослого населения, при этом постоянно — 20,5%, от случая к случаю — 10%. Курят 48,6% мужчин и 16,2% женщин. Пассивному курению подвержена половина населения страны. При этом расстаться с пагубной привычкой хотят 55,6% курящих.
В конце мая в Беларуси на общественное обсуждение будет вынесен проект антитабачного закона. Планируется, что для публичного обсуждения данный законопроект будет вывешен на сайт Минздрава РБ в канун Всемирного дня без табака. Согласно проекту, курение должно быть запрещено практически во всех закрытых помещениях. Помимо учреждений здравоохранения, культуры, образования, спорта, объектов торговли и бытового обслуживания населения свободными от курения должны стать и учреждения общественного питания, рабочие места. В России антитабачный закон уже подписан Президентом РФ Владимиром Путиным и вступит в силу с 1 июня 2013 года.
По материалам БЕЛТА
