В учреждении "Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Могилева"проведено спортивное мероприятие «Малые Олимпийские игры» для граждан возраста 60+ .

В мероприятие были включены элементы спортивных и подвижных игр, таких как: баскетбол, пионербол, футбол. Всем известные, но давно и незаслуженно забытые.

Не секрет, что любой спорт имеет очень большую пользу для здоровья человека, это же касается и игровых видов спорта.Все игровые виды спортаобеспечивают комплексную тренировку всего организма, понижают излишки холестерина и уровень сахара в крови. Занимаясь игровыми видами спорта, значительно уменьшается риск гипертонии и различных расстройств, связанных со стрессом, улучшают общее состояние человека и качество его жизни. Игровые виды спорта воздействуют как смесь физической активности и отдыха. Они являются лучшей комбинацией физических упражнений и удовольствий.

Людей пожилого возраста, вовлеченных в спортивный процесс, спустя какое-то время и пенсионерами трудно назвать — они могут фору дать даже молодым. Спартакиада для лиц «серебряного» возраста — это не только спортивный азарт, живое человеческое общение, отличное времяпрепровождение, заряд позитивной энергией, но и возможность почувствовать давно утраченное чувство соперничества и лидерства. Спортивные и подвижные игры в пожилом возрасте помогают восстановить координацию движения, придать тонус мышцам всего тела и получить много эмоций и впечатлений.

Занятие спортом и ведение здорового активного образа жизни в пожилом возрасте позволит долго оставаться молодыми!

Зав. отделением